暑さのせいなのか   年のせいなのか はたまた  引越しをして1階に   住み始めたせいなのか 朝が   早く目覚めることができるようになりました 今までは9階の奥まったところ それが   大学以来の1階に暮らしてみると 朝のうごきだす気配   新聞配達の音 車の音   人のうごき・・・・・など なんとなく様々なものが感じられます   一緒に早起きなってしまいます 早朝の散歩 近くの天祖若宮八幡宮にお参りし   武蔵関公園を歩きます 区の公園にしては大きく、一周1キロの池の周りには 武蔵野台地の面影が残る緑あふれる小径には 早朝から   たくさんの人が散歩にやってきます 公園の中の広場では  数十人の年配の方々が 気功と太極拳、ラジオ体操をやっています そ... 続きを読む？

リサイクル屋さんが サイドボードとスチール事務机&椅子 ソファー、ベッド、大型鏡、リクライニングチェア 巨大バランスボール、スチーム足湯、エアコン2台 パソコン2台、テレビ台、ウォシュレット、掃除機などなどを 持って行ってくれたので、だいぶものが少なくなり それでも、ダンボール20数個で  大移動 朝一で   引越し屋さんが  トラック2台でやってきて 早い早い  ものの1時間足らずで   新しい棲家へ 20数年住んだ  ルーティーンや記録が 脳の中にインプットされているので まだ新しい棲家に   脳が対応出来ていません その日のうちに、ダンボールは片付け 何とか住める状態に   なりましたが どこに何を片付けたかが、わからず、とまどうばかり あれっ？？何しているのだろう？？ワタシ状態が続... 続きを読む？

去年  一年間 一日一膳をやって 身体を   しぼりあげました 心地いい身体になり  そこからまた  必要なところに 肉をつけていきました この年代だったら   これくらいがいいだろう  というところに落ち着きましたね 一年間の一日一膳が   今後の人生にリフレッシュを与えてくれたと思います で  身体が絞れたので その次は   生活を   人生を   と思い これからの人生のための余計なものを 取り除こうと 人生の   ダイエットに踏み切りました 断捨離   ですわなあ 手っ取り早い  のが   引っ越し 20数年  住み続けた   マンションを   引っ越そうと決意 決めたら早いです ネッ... 続きを読む？

  鹿児島「仙厳園」 ... 続きを読む？

    下関酒造　の　酒蔵ライブ   酒造のスタッフ　と　ファンダンゴスのスタッフ　が　一緒になって 会場の　設営から　おこないます   酒蔵の　中にできる　ダンサー特設楽屋   床は　コンクリートの　打ちっぱなし 古くなり　はがれているところも　目立ちます   コンクリートで１１曲踊ると　翌日に足腰が　ガタガタ   でも　ステージに上がると　お酒のにおいと　熱気が ワタシたちを　力いっぱい　踊らせてくれます   長い間　ありがとう ... 続きを読む？

映画「エクスペンダブルス２」を見ました   スタローンも　シュワルツネッガーも　ブルース・ウィルスも チャック・ノリスも　ジャンクロードバンダムも・・・・ 「みんな　年を　とったなあ」　と　思いました   画面に　映る　ワタシの顔も　　年をとっていました   ... 続きを読む？

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