秋になりました
八百屋さん スーパーの前にも りんごが並ぶようになりました
ワタシは 一日一膳は すこしおさまりましたが
朝は かならず ジュースを飲むんですよ
それも 酵素を壊さない という言葉に惹かれて
いままでのジューサーから 低速ジューサーに買い換えて・・・
楽しみなんです 朝のジュースが
夏は りんごが少ないですから グレープフルーツを中心に作っていたのですが
やっと りんごが 出回り始めました
毎日１～２個は 使いますから
通販で １０キロ 取り寄せてみました
訳あり ということですが けっこう いや だいぶいいんです
なんか うれしくなってしまいます
いい目覚めをして 血圧計って 新鮮なジュースを飲んで
写経をして 精神を集中させて さあ今日も一日 楽しもうかな
明日から 始まります
今年の 後半の ミユキタンゴの関西九州ツアー後のワタシたちにとっての大きなイベント
「東京ファンダンゴス祭り」
みなさまのおかげで やっと 実現にこぎつけましたねえ
あした やってきますよ ファンダンゴス
いつも一緒に嵐を持ってきますから 天気が心配
まずは あした すいよう会のミロンガで
ファンダンゴスで たっぷり踊りましょう！！！
１０月２３日（火）
ミロンガ すいよう会
１８：００～２１：３０ ￥２５００
御苑前四谷地域センター
問い合わせ０９０－５５６９－５９３７藤田
