長い間 文章を 書いていないと 書けなくなってしまうものですなあ
身体だけでなく 脳も夏バテなのかしら
いや ・・・・・・・・たんなる 年齢によるボケなのか？？？
朝が 楽しい
といっても 寝るのも好きだから 早起きというわけではない
ここ５年くらい 毎朝 ジュースを飲んでいる
人参に 林檎に 檸檬に 葡萄に トマトに グレープフルーツに
などを入れて 大きなグラス ２杯 くらい 飲んでいる
これで ほとんど お腹は いっぱいになってしまいます
いままで 高速パワフルジューサーで
グワーーンと削って 遠心分離で たっぷりなジュースを作っていたのですが
ジューサーを 低速ジューサーに 買い換えました
いままでは 上から果物や野菜を 上から押さえつけ
電気ノコで切るような グワィーーン というような
野菜や果物の 断末魔を ききながら ジュースを つくっていたのですが
低速ジューサーは 上から入れると
コトコトと入っていきながら ゆっくりすりつぶされながら ジュースになっていきます
出口も 並んでいるジュースの出口と カスの出口から 一緒に ちょろちょろ と出てきます
うーーん 美味い！！ 買ってよかった！
２週間に 一度 ワタシのアパートの前の 広場に 朝市 が 来ます
真夏 林檎がなくなり 高価になる季節 ですが
そこでは ジュース用の安い林檎が たくさん手に入ります
レモンも ８個１００円 トマトも５個１００円・・・
２０００円も買うと たっぷりの 野菜と果物
ますます ジュースを作るのが 楽しみに なります
そして 今日なのですが
新横浜で ライブが ありますよ
【El Fuelle＋Kenji&Liliana】
◎8月27日(月) 新横浜「ウォーターフォールカフェ」
19:30～/21:00～ ￥2,500＋Food＋Drink（Food ：￥300～ Drink：￥350～）
※1日2回公演ですが、1回でも2回でも同じ金額となります。
佐藤美由紀(Pf)川波幸恵(Bandoneon)山中裕平(Vn)
スズキイチロウ(Gt)清水良憲(Cb)
ケンジ＆リリアナ(Dance）
◎8月27日(月) 新横浜「ウォーターフォールカフェ」
19:30～/21:00～ ￥2,500＋Food＋Drink（Food ：￥300～ Drink：￥350～）
※1日2回公演ですが、1回でも2回でも同じ金額となります。
佐藤美由紀(Pf)川波幸恵(Bandoneon)山中裕平(Vn)
スズキイチロウ(Gt)清水良憲(Cb)
ケンジ＆リリアナ(Dance）
新横浜で タンゴ です
