オーバーワークがこわい

確定申告の 時期になりました   いつもなら もう準備ができて 商工会議所に見てもらいに行っていたのに 今年は まだ なーーんにも 出来ていません   どなんしょうかなああ   朝早くから ジムにすっとんで行っちゃって  夜遅く 帰ってくるので 時間がありません   ジムが面白いんですよ ハウスダンス、台を使ったステップ、エアロといってもまだ初心者クラスですが・・・ ヨガ、気功、太極拳・・・・・と あらゆるクラスに 顔を出しています   ワタシ 仕事として30年以上 踊っていますが ほとんど二人で踊るダンスなのですね 相手を踊らせることをいつも考えていたのですが ジムでは 自分の身体の動きだけ意識して動いているので これが 面白い   あらためて 自分の身体の動きを意識出来ると ダンスって また面白いですね そうすると 二人で ... 続きを読む?

バレンタインデイは六本木スィートベイジルで

ちょっと ブログ書かない間に いつのまにか   世間は 2月の半ば・・・   早いネエ   1月半ばに リリさんのすすめで トレーニングジムに入りました   ジムは20年以上入っていたのですが ここ5、6年はやめていました   入っていたときは 朝ラケットボール、昼ウエートトレーニング、夜水泳と 毎日毎日 モクモクと 身体を酷使していました   やめたとたん 今度はリリさんが ジムでトレーニングを始めていました   そろそろまた 身体を鍛えなおさなくちゃ・・・と思っていたところに リリさんのススメ だったので   すぐにはじめました   やりはじめると 夢中になりすぎる ワタシの性格ですよね   そのとおり 今度は 水泳やウエートトレーニングではなく ハウスダンス、ヨガ、気功、ストレッチ、太極拳、・・・など ... 続きを読む?