さむい　と　思ったら　今日は　２．２６　でしたか   きのうは　北風ぴゅうぴゅう　のなか   入谷の　なってるハウスに   川下直弘カルテット　の　ジャズ　を　聞きに行ってきました   すごい熱気でした   外は　木枯らし　ピープー   ... 続きを読む？

きのう　雑司が谷エルチョクロ　に行く途中 練馬のDPEに　フィルムを　預けてきました   エルチョクロ　ミユキタンゴライブ　たくさんの方が おいでいただき　ありがとうございました   ミユキタンゴデュオ　に　特別ゲストに 歌手のケン片山さんと バンドネオン奏者川波幸恵さんが　登場 第二部は　完璧に　ミユキタンゴトリオの演奏でした       楽しいライブでした 昼間のライブだったので 夜は　たっぷり　今年の方針を　確認しながら たっぷり　うちあげ　　　飲めました           ここまでは　いつもの　キャノンEOSKISSX2　で　撮った写真　   先週の　なってるハウス　ミユキタンゴデュオ＋谷本仰　の写真       ... 続きを読む？

筆ペンで　毎朝　写経を　しています １１月からですので　もう９０枚に　なりました   暗記して　しまったので もう間違えないだろうと　油断をしていると 頭では次の文字が　わかっているのですが 手が　違う字を　書いていたりするので　油断ができません   集中して　半紙に　文字を書いていると たくさんの　煩悩が　襲ってきます ひぇーーーー　ワタシは　こんなにたくさんの　煩悩に　取り巻かれていたんだああああ   筆ペン　に　飽きて 硯と　墨と　写経用の　筆を　買って来ました 硯に　水を入れ　墨をすり　筆になじませ　半紙に書いていく   墨のにおい　が　心を　静かにさせてくれます 何文字か　書いては　硯で　筆を調える　　この間が　いいんですねえ     安い筆で　穂先が整わず　ハサミで調節していたら　バラバラになってしまいました 筆... 続きを読む？

誕生日を　迎えた　先週 厄除けに　門前仲町にある　深川不動尊に　行ってきました   なぜ　深川不動尊？？てことなのですが 厄除け・・・佐野厄除け大師、川崎大師は　ちょっと　遠いので   霊感の強いユキエちゃんの　お勧めのパワースポット　深川不動尊にしました ここは成田山新勝寺の　東京別院なのです   行きまして　厄除けと方位除けを　申し込み 本堂で　護摩祈祷を　受けます お正月の　この時期　本堂はギッシリの人です   申し込みをした人の　御札が　本堂正面に　掲げられ　名前が呼ばれ 10人くらいのお坊さんの　読経　大きな和太鼓　木魚のアンサンブルが すごい音で　本堂に　響きます その中　護摩木を　焚いて　お札を　祈祷します   腹に響く和太鼓　強弱をつけ流れる心地よいリズムの　読経 不思議な　心地いい空間でした   毎日の「写経」... 続きを読む？

はやいですね、新年　２０１３年　も もう9日も　過ぎてしまいました   なにを　していたのだろうか？？　この９日間   ことしも　楽しみですねえ なにが　楽しみかって？？ それは　一番は　タイガース復活でしょう このコンサートは　ぜひ　行きたいものですなあ   昨日は　トランポリンに　行ってきました リリさんと　リリさんの同級生のシュンくんと 舞踏の　東洋さんとふみちゃんの　5人で行きました   もう学校も始まり　子供たちも少なくなっただろうと 開場２時に　行ったのですが お父さん　お母さんに　連れられた　子供たちが　いっぱい でも　子供たちが　自然に　飛ぶ姿を　見るのは　楽しいんですよ ふふふ　すごいなあ　と　思わず　感動してしまうんです   たぶん　昨日行ったシュン君も東洋さんもふみちゃんも 今日は　感じたことのない筋肉痛に　困ってい... 続きを読む？

野菜を　おおく　食べるので どうやれば　美味しく　たくさん　食べられるのだろう と　思っていたところ   どこかで　テレビだったかなあ　雑誌だったかなあ 「50度洗い　70度蒸し」　というのを見たので　 それを 実践し始めました   そう　また 調理用温度計と 温度計付き蒸し鍋 を　買ってしまいました   美味しいですよ キャベツや　たまねぎ　長ネギ　ブロッコリー・・・ などは　シャキシャキ　して　甘さが　わかります 蒸し野菜サラダ   冷たいものを　胃に　入れないように　　　蒸し豆腐   昨日は　大ぶりの　牡蠣を　買ってきて 蒸し牡蠣　   プリプリ               　　 ... 続きを読む？

茗荷谷のクラスも　今日で終わり いつものように といっても　ここのところたてこんでいた　ワタシは　行けなかったのですが ひさしぶりに　セっちゃんと　お茶へ なんと　ブエノス帰りの　ヨーキチさんが　ニコニコ顔で　そこに いつみても　いい顔していますねえ 遊びまわった満足顔ですよ　ヨーキチさん　ごりやくごりやくです   そのあと　中1日で　トランポリンへ 前回の筋肉痛が　残っていたのですが あれーーやったら身体が　軽くなりました   背中落ちは　だいぶうまくなりましたが 腹落ちは　まだ　怖い   子供たちや　身体能力のいい若者が　飛んでいるのを見ると　気持ちがいい 自分ができなくても　気持ちがいい　ものです   秋葉原の　クラスも　今日で終わり クラスが　終わったら 忘年会？？それともいつもの飲み会？？ 今年最後ですから　忘年会に　しましょう &nbs... 続きを読む？