あさ ９時半に 仙川駅に 自転車で 到着 家から仙川へ やっと最短の道がわかりました 久我山駅の 西側に行ってしまうと 抜け道がなく人見街道を 三鷹のほうに持っていかれてしまう 久我山駅の 東側を通ると 烏山から仙川へ行くことが出来ます 駅を挟んで 東と南では まったく違ってしまう いつも久我山では 困っていました 今回は４５分で行きました 仙川にある 森のテラス というところで リリさんとミユキサンと 下見に行きました 以前真夏に リリさんといったのですが 蚊に刺され 葉の生い茂る夏と大違い 森は落ち葉の季節 森は 季節感が よくわかります 造園家の方の 事務所兼住居 深い森を残した テラスのある一軒や ピアノもあるので ここで来年３月 リリアナさんプロデュースのタンゴライブを行ないます 季節感のある森の住家 で タンゴを 感じてみたい... 続きを読む？
Year: 2011
朝のトレーニング
iPad2に skypeを入れました もうすぐ といっても １ヶ月ありますが ブエノスアイレスで ヨーキチさんと 連絡が取れるようにと おもしろいですね iPad2で電話と同じように お話が出来ます まだ skype友達は 少ないので もっぱらヨーキチさんと自転車の話 朝のトレーニング ウォーキングか サイクリング 昨日は 荒川沿いを サイクリング 今話題の アザラシのアラチャンのいる 志木方面ではなく 荒川河口まで もう東京湾 信号のない 自転車道をスイスイ トレーニングなので 自転車道沿いの 水飲み場での 水飲み休憩を2回5分 ７２，４キロを ３時間２０分で走りました まだサドルが合わず 最後は尻痛に悩まされました でも７２キロ乗りましたから すこしづつ慣らしていくしかないのでしょうねえ 夜は茗荷谷のクラスまで ... 続きを読む？
「昭和の東北」写真展
ひさしぶりに 仙川のにわこやさんに 行ってきました。 午前中 武蔵小金井の学校の仕事をして 仙川へ iPad2に ＧＰＳレコーダーという アプリを入れたもので 自転車で走った軌跡が すべてわかるんですよ その上 平均時速 最高速度 高低差 トータル走行距離 そのうえ 月までの距離まで出ているんですから ３８万キロから 走った距離が引かれていくのですね はたして38万キロ 生きているうちに走りきれるのでしょうか？？ そんなおもちゃが手に入ったのですから 自転車を漕ぐ足にも チカラがみなぎります それも このアプリ ￥８５なんですよ 自転車に取り付けるＧＰＳレコーダーが １万円前後 すばらしいですね！iPad2 もう手放せません で 家から武蔵小金井→仙川にわこや と 走りました http://... 続きを読む？
秋の 陽射しに さそわれて
暑かった夏の疲れも 癒され 厳しい冬の寒さの 前に ほんのひとときの 秋の 心地よい陽射し そんな心地よさに誘われて 人々は 外に出かけていきます 行楽の秋 ワタシも出かけてしまいました 新しい自転車のサドルを替えて それを試すために ５０キロ乗ってみようと 荒川自転車道に 行ってみました 河川敷では サッカー、野球の子供たち 応援のおかあさんおとうさん かたやゴルフ場も満員です 自転車道では 孤独な男たちが もくもくとペダルをこいでいます 切る風が心地いい 汗ばむことなく いくら走っても さらりとしています 荒川を走って ・・・・ そうだ もう少し走って 川越に 行ってみよう まずは 川越大師 喜多院へ イベントの準備中なのか なにかさわがしい ので ま... 続きを読む？
サドル
新車の といっても もう買ってから５ヶ月以上経っているのですが あまり乗っていないから まだ 新車 ミニベロですが 走りは そうとういいのです が、しかし、けれど・・・・サドルがあいません いま１００キロ乗り回すチビ自転車も最初は尻が痛くなり ひどい目にあい ママチャリのサドルに替えました 今度の新車は ロード仕様になっているため ママチャリが使えません で 新しいサドルを注文・・・・・・・・・・ Fizik ライフ・ロンディーネ 長距離でも大丈夫 ・・・というが これも小さくて 固い わたしの尻はデカいので なかなか 合うサドルが見つかりません ひとのお尻は １０人十色 大変です １００キロに合うサドルを見つけるのは・・・・ 尻を改... 続きを読む？
ぬか漬けの季節
おそる おそる 冷蔵庫に陣取る ぬか床 を 開けてみた ぬか漬けに 一生懸命だった頃から ほったらかしにして 幾星霜 どんなんなってるかなあ？？腐っているかなあ？？ 真っ白にカビがはえているかなあ？？ 真っ白を通り越して・・カラフル？？ おそるおそる 開けてみる ありゃ ふつうだよ！！ ダメになっていない！！ よくぞ 待っていてくれた この なまけものの あっしを！！ あらたなぬかを足し 野菜を切っていれ またぬか漬けの季節 １日常温でおいただけで うまいぬか漬け ぬか漬けの季節 先週 久しぶりに 芝居を見に行ってきました チェーホフ「かもめ」より 「ニーナの追憶」 いろいろな芝居を見に行っていますが このような古典的な戯曲ははじめてですなあ ... 続きを読む？
朝は蕎麦が食べたいと 高尾山まで 自転車で・・・
朝 4時半に起床 やっと明るくなり始めた秋の空を見ながら ５時４０分に ヨーキチさんと 待ち合わせの 環八＆千川通りへ 愛車にまたがり 三鷹を抜け 一路 多摩川へ 多摩川自転車道を 知り尽くしているヨーキチさんの後についてヨチヨチと ヨーキチさんは いままで私と同じ 小さい自転車に乗っていたのですが あらたに早く走るクロスバイクを購入 颯爽と・・・ わたしも 新しい自転車で と思ったのですが 前日試し乗りで３０キロばかり走ったのですが やはりお尻が痛い とても１００キロは無理と思い 断念 いままでクランクが落ちたりと 故障の多いミニベロで 朝日を浴びた多摩川は 平日なので 自転車乗りは少なめです 府中競馬場を過ぎたあたりから 浅川自転車道へ 途中 高幡不動尊にお参りに 新撰組 土方歳三像と記念撮影... 続きを読む？
